Meine Haltung als Psychotherapeutin

„Was vor uns liegt und was hinter uns liegt,
sind Kleinigkeiten im Vergleich zu dem,
was in uns liegt.
Und wenn wir das, was in uns liegt,
nach außen in die Welt tragen,
geschehen Wunder.“
 Henry David Thoreau Wenn Sie meinen Text „Über mich“ gelesen...

Definition, Symptome und Phasen von Burnout

Gerade das Erscheinungsbild eines Burnout ist so unterschiedlich wie wir Menschen auch unterschiedlich sind. Vielen Betroffene wird gesagt, sie hätten eine „Depression“, anderen wiederum sie leiden einem „Erschöpfungszustand“ oder hätten einen...

PUBLIKATION Fachbuch: „Therapeutisches Klettern“

Mein Kollege MMag. Alexis Konstantin Zajetz und ich freuen uns sehr, dass unsere Publikation THERAPEUTISCHES KLETTERN – ANWENDUNGSFELDER IN PSYCHOTHERAPIE UND PÄDAGOGIK seit Ende Dezember 2014 beim Schattauer Verlag erhältlich ist. Wir möchten uns auf diesem Weg...

Information zu Burnout

Was ist Burnout? Menschen die von einem Burnout betroffen sind leiden an einem psychischen und körperlichen Erschöpfungszustand. Burnout beschreibt den Zustand des körperlichen und emotionalen Ausgebranntseins, von Kraftlosigkeit, Lustlosigkeit und Müdigkeit. Lang...

Information zu Ängsten

In “Dichtung und Wahrheit” beschreibt Johann Wolfgang von Goethe seine persönlichen Ängste und seine Selbsttherapie: „Ein starker Schall war mir zuwider, krankhafte Gegenstände erregten mir Ekel und Abscheu. Besonders aber ängstigte mich ein Schwindel, der mich...

Integratives Therapeutisches Klettern – ein neues Konzept

Das Erlebnis Klettern als bewegungstherapeutischer Ansatz im Rahmen der Integrativen Therapie    Artikel von Anne-Claire Kowald, Wien, erschienen in: Integrative Bewegungstherapie – Zeitschrift für Integrative Leib- und Bewegungstherapie für Deutschland, Niederlande,...