Arbeitsbereiche

Für folgende Indikationen biete ich das Therapeutische Klettern an:

• Ängste
• Höhenangst
• Antriebslosigkeit
• Depressive Verstimmungen
• Selbstabwertung / Selbstunsicherheit
• Körperschemastörungen
• Krisen
• Schwierige Lebenssituationen
• Wahrnehmungsstörungen
• Schwierigkeiten im Sozialverhalten
• Konzentrationsschwächen
• Hyperaktivität
• Unter- oder Überschätzung der eigenen Möglichkeiten
• Bei zu hohen Anforderungen oder überhöhten Leistungsansprüchen an sich selbst

Klettern im Rahmen einer Psychotherapie unterstützt und fördert….

• Stärkung des Selbstvertrauens, Steigerung des Selbstwertes
• Umgang mit Ängsten
• Wahrnehmung und Konzentration
• Grenzen durchleben, Grenzen überwinden, erweitern
• Körperwahrnehmung und Beweglichkeit
• Körper-Selbstwert
• Grob- und Feinmotorik, Gleichgewichtssystem
• Fokussierung auf eine Aufgabe, auf ein Ziel
• Bewältigen einer Aufgabe, Finden von Lösungsmöglichkeiten
• Beziehungsfähigkeit, Vertrauen in Beziehungen
• Verantwortung übernehmen
• Regeln verstehen und umsetzen bzw. einhalten
• Verbalisieren und Ausdruck von Gefühlen- Erfolgserlebnisse
• Stolz, Freude