Arbeitsbereiche


Für folgende Indikationen biete ich das Therapeutische Klettern an:

  • Ängste
  • Höhenangst
  • Antriebslosigkeit
  • Depressive Verstimmungen
  • Selbstabwertung / Selbstunsicherheit
  • Körperschemastörungen
  • Krisen
  • Schwierige Lebenssituationen
  • Wahrnehmungsstörungen
  • Schwierigkeiten im Sozialverhalten
  • Konzentrationsschwächen
  • Hyperaktivität
  • Unter- oder Überschätzung der eigenen Möglichkeiten
  • Bei zu hohen Anforderungen oder überhöhten Leistungsansprüchen an sich selbst

Klettern im Rahmen einer Psychotherapie unterstützt und fördert….

  • Stärkung des Selbstvertrauens, Steigerung des Selbstwertes
  • Umgang mit Ängsten
  • Wahrnehmung und Konzentration
  • Grenzen durchleben, Grenzen überwinden, erweitern
  • Körperwahrnehmung und Beweglichkeit
  • Körper-Selbstwert
  • Grob- und Feinmotorik, Gleichgewichtssystem
  • Fokussierung auf eine Aufgabe, auf ein Ziel
  • Bewältigen einer Aufgabe, Finden von Lösungsmöglichkeiten
  • Beziehungsfähigkeit, Vertrauen in Beziehungen
  • Verantwortung übernehmen
  • Regeln verstehen und umsetzen bzw. einhalten
  • Verbalisieren und Ausdruck von Gefühlen- Erfolgserlebnisse
  • Stolz, Freude