Mai 22, 2023
Reise in dein Inneres & entdecke die Vielfalt in dir Aus meiner langjährigen Erfahrung als Psychotherapeutin stelle ich dir mein Wissen zu den Grundlagen der Psyche auf der Homepage: www.abenteuer-innenwelt.com zur Verfügung.Was findest du auf der Homepage?-...
Juni 7, 2022
Inhalt: Die letzten Jahre waren für die meisten von uns eine Zeit des Funktionierens, in der es alles andere als leicht war, gut bei sich zu sein. Vielleicht spüren Sie nun das Bedürfnis, wieder mehr in Kontakt mit Ihrem Inneren, Ihrem eigentlichen Weg oder Ihren...
Dez. 3, 2021
Die Übung „Der innere sichere Wohlfühlort“ ermöglicht dir eine Phantasiereise an einen Ort, an dem du dich sicher und wohlfühlen kannst. Du kannst lernen, Belastendes von diesem Ort fernzuhalten, so dass du an deinem innere sichere Wohlfühlort Ruhe finden und dich...
Nov. 30, 2021
Diese Achtsamkeits-Meditation hilft dir deine Aufmerksamkeit wieder auf dich und deinen Atem zu richten, deinen Körper zu entspannen und die Gedanken in deinem Kopf zu beruhigen....
März 30, 2020
Die Corona-Krise verlangt derzeit einiges von uns ab. Da wir unsere sozialen Kontakte auf ein Minimum beschränken müssen, verbringen viele ihre Zeit fast nur noch daheim mit dem Partner und der Familie. Dem Partner einfach mal aus dem Weg gehen? Das ist nicht so...
Feb. 12, 2019
Ich bin ich – Virginia Satir Auf der ganzen Welt gibt es niemanden wie mich. Es gibt Menschen, die mir in vielem gleichen, aber niemand gleicht mir aufs Haar. Deshalb ist alles, was von mir kommt,
mein Eigenes,
weil ich mich dazu entschlossen...
